Une séance de Shiatsu - Quel déroulement ?

DEROULEMENT DE LA SEANCE

- Vous êtes vêtu d'une tenue souple pendant toute la séance. Cela permettra des mouvements plus libres durant celle-ci.

- Vous pourrez exprimer vos problématiques au court d'un petit entretien préalable. Nous échangerons sur vos habitudes au quotidien, votre santé.

- Vous êtes invité à vous poser sur un futon (matelas japonais), table ou chaise selon les besoins.

- S'ensuit un bilan adapté.

- Et une pratique exercée par pressions, étirements et mobilisations des membres et articulations.

- Le but est de libérer vos tensions et faire circuler afin de retrouvez un mieux-être.

- La séance dure environ 1h à 1h15.